Baixa Umidade
Hoje resolvi fazer um post de algo que está me incomodando, é a baixa umidade do ar aqui em São Paulo. Não sei se em outros lugares está tão critico assim, mas a alguns dias aqui em SP o ar está terrivelmente seco, e fiquei pasma quando esses dias era duas da manhã comecei a sufocar por conta da asma e fui abrir a janela e do sobrado deu pra ver a fumaça que estava baixa, não era neblina nada, era fumaça mesmo. Fiquei abismada e na mesma hora sai colocando bacia com água pela casa, toalha molhada no quarto e fiz uma inalação afinal quando se trata de asma e bronquite eu não posso dar bobeira, e nem preciso dizer o quanto a baixa umidade e também poluição em excesso pode afetar.
Procurei na internet mais detalhes sobre o que poderia fazer, e acabei encontrando bastante informações úteis.
-UMIDADE RELATIVA DO AR
Significa, em termos simplificados, quanto de água na forma de vapor existe na atmosfera no momento com relação ao total máximo que poderia existir, na temperatura observada. A umidade do ar é mais baixa principalmente no final do inverno e inicio da Primavera, no período da tarde, entre 12 e 16 horas.
- Baixa temperatura, baixa umidade do ar e ventos frios, provocam o aumento das moléstias respiratórias durante o Inverno e Primavera. A causa principal é a ação de poeiras e de micro-insetos (ácaros) que se desenvolvem junto ao mofo e se acumulam nas roupas, cobertores etc, guardadas por longo tempo nos armários
- PROBLEMAS DECORRENTES DA BAIXA UMIDADE DO AR
* Complicações alérgicas e respiratórias devido ao ressecamento de mucosas (essa eu sei bemmm, pois minha asma ataca sempre que está nessas condições);
* Sangramento pelo nariz;
* Ressecamento da pele;
* Irritação dos olhos;
* Aumento do potencial de incêndios em pastagens e florestas
- CUIDADOS A SEREM TOMADOS
* Evitar exercícios físicos ao ar livre entre 11 e 15 horas
* Umidificar o ambiente através de vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água, molhar o jardins etc.
* Sempre que possível permanecer em locais protegidos do sol, em áreas vegetadas etc.
* Consumir água à vontade.
*Usar soro fisiológico para olhos e narinas (eu uso o sorine para o nariz)
* Manter arejados os ambientes internos. No Inverno, abrir as janelas entre 10 da manhã e 5 da tarde é uma boa medida.
* Evitar carpetes ou cortinas que acumulem poeiras.
* Evitar roupas e cobertores de lã ou com pêlos. Agasalhos recomendados: malha, moleton, nylon ou couro.
* Colocar as roupas típicas de inverno (blusas de lã, cobertores etc) no sol.
* Recobrir colchões, travesseiros e almofadas com plásticos. A cama deve estar afastada da parede. Coloque livros e objetos em armários fechados. Limpar a casa com pano úmido (principalmente os cantos do quarto, beiradas e estrados da cama). Evite produtos de limpeza com cheiro ativo, preferindo o álcool.
* Evitar permanecer em cômodos úmidos, fechados, lidar com papéis, roupas e objetos guardados por muito tempo.
* Evitar animais de pêlo ou pena dentro de casa.
* Não permitir que fumem em ambientes internos.
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Nossa graças a deus aqui na minha cidade o ar esta 100% se fiar igual a SP aqui eu vou direto para o hosptal rsrsrs…
Obriada por ter passado lá no meu cantinho…
E concerteza vc vai usar a roupa que vc quiser siga firme na sua dieta…
Bjssss=)
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Quando morei, por quase 3 anos, no interior de SP (Piracicaba, terra do marido), estranhei porque já é bem seco por lá.
Bom saber que está tudo bem, você quando tem tempo sobrando apronta coisas lindas, que legal, eu não sou prendada assim não…rs
Beijo grande, tenha uma linda continuação de semana!
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Nossa, nem fale em ar seco…
São Paulo está um caos já!
Passei o fds fazendo inalação e faz 2 semanas que estou sem voz, com a garganta inflamada e doendo de tanto tossir e é uma tosse seca, sabe? Ai, ninguém merece!
Aí você se entope de anti alérgicos e o que acontece? Fica enorme de inchadaaa… Ninguém merece!!!
Hoje deu uma chuvinha, mas nada de aliviar…
Beijooo e obrigada pela visita!
Te linkei =]
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¬¬
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Adorei tua visita!!! Clao que pode me linkar sim… e aparece sempre lá no blog… Assim que eu coseguir um tempinho extra pra mudar algumas coisas que quero mudar no blog te linko tbm!!!
Teu blog é lindo!!!
Beijos,
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Muito boas as informações! E úteis também.
Beijos e bom final de semana.
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Beijoss
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Bj
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